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无论是进行有规则的羽毛球比赛或是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步
羽毛球比赛没有规定的套路,其技术动作要根据对方的回球做不断的变化,羽毛球在空间飞行的时间是非常短的,每一次击球通过、正确、合理的步