长沙2018年体育中考 考试项目偏力量类

长沙市2018年体育中考昨日开考，考试项目有新变化

力量类男生钟爱“投掷实心球”

昨日下午，长沙市周南中学体育馆，一名考生正在参加“投掷实心球”项目的测试。

昨日是长沙市2018年体育中考第一天，长郡双语实验学校、长郡湘府中学、周南中学三个体育考点的测试有条不紊地进行。今年重新恢复的“投掷实心球”项目格外受人关注，记者在考试现场看到，“投掷实心球”项目成为力量类男生的热门选择，女生则很少报名，大部分选择了“仰卧起坐”项目。

变化

力量类项目恢复“投掷实心球”

今年重新恢复的“投掷实心球”项目，总分16分。这种调整在长沙体育中考史上并不罕见，记者仔细查看了长沙市体育中考近十年来的考试项目，除了长跑项目固定不变且分值不断增加外，投掷实心球、立定跳远、仰卧起坐、引体向上和球类都曾入选考试项目。其中，从2009年到2013年，“投掷实心球”都是考试项目之一，但2014年起就取消了。

今年为什么会重新恢复“投掷实心球”项目?在考场巡查的长沙市教科院体育教研员何旭鹏表示，任何项目的设置目的并不是为了考试，而是为了促进学生自发锻炼，增强锻炼意识，培养良好的运动习惯。比如对体重指数比较大的学生，如果引体向上的成绩不够好，可能会使学生失去力量锻炼的兴趣，而“投掷实心球”项目能让这部分学生更有锻炼的乐趣和成就感。

提醒

力量类项目也要注意动作和技巧

“脚不能踩线，不能腾空，球要从头顶正上方投掷出去。”昨日下午，周南中学的体育考场里，裁判正在跟参与测试的每一组学生告知注意事项。

刚刚参与测试的贺龙体校一组10个同学中，成绩9.6米以上拿到满分的有两人，其余大部分在8~9米区间，能拿到8分以上的成绩。不过现场的老师也表示，由于测试的学生来自贺龙体校，身体素质较好，所以成绩较好，这一成绩并不具有普遍性。

“投掷实心球”项目的成绩标准是如何确立的呢?市教育局学生处处长廖学文表示，该局先后对5所中学进行了数据调研，结合《国家学生体质健康标准》制定了目前的成绩标准。

“投掷实心球”属于力量类项目，对于投掷项目来讲，基础力量是运动项目的保障，但正确的技术动作和发力技巧也很关键。“比如不同身高的学生如何确定自己的投掷角度，以及上肢、腰腹和腿部怎么协调发力，都很有讲究。”何旭鹏说。