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上海静安万国体育击体篮馆
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上海静安成人击剑课程

上海静安成人击剑课程

万国体育成人击剑课程为学员提供宽敞的训练环境,教学分区设置合理,拥有教学设备和教学用具,帮助学员进行反复训练,教具安全,学员可以感受到击剑的魅力,同时为学员提供小组对练机会,帮助学员能够从实战中掌握击剑技巧。

击剑项目分类
小班制教学模式1

花剑

全日制课程安排2

重剑

高三式学习管理3

佩剑

半封闭式集训环境4

团体赛

成人击剑课程介绍
01课前预习
体能训练
分为基础体能和专项体能,主要是训练学员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
02勤记笔记
实战训练
包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力。计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
03巩固课内
技术训练
主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
机构环境
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学习击剑好处
  • 01

    形体优雅

    击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体。

  • 02

    思维敏捷

    击剑需要观察思考、反应训练敏捷思维。

  • 03

    自信坚毅

    击剑胜负间的心里交锋,锻炼自信或抗挫的意志。

万国体育介绍
  • 机构简介

    万国体育

    万国体育成立于2006年,提供击剑、体能等多项服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳等12个城市,设有近40家体育中心。
    公司建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系和赛事考级体系,六大板块包括:公共和私教课程、学员分级和考级、课外辅助活动、教练员培训、电教课程、实战及赛事参与。

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上海静安万国体育击体篮馆

万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳等12个城市,设有近40家体育中心。

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