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北京朝阳花香盛世社区学院校区(足球)
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北京朝阳社区学院足球培训

北京朝阳社区学院足球培训

足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目,花香盛世体育的少儿足球课程教练指导,课程内容丰富,讲练结合,提高孩子的运球技巧和运动能力,帮助学员提升在踢球过程所用到的跑跳动作,让运动更加规范,避免伤害,提升身体素质和身体协调性。

课程设置

STEP.1:注意力训练

STEP.2:活动热身

STEP.3:技量训练

STEP.4:放松拉伸

STEP.5:课后总结

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足球课程 设置
足球课程班型
课程级别 课程特色 技术训练 精神历练
全能提高班 学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接。 熟悉掌握基本技能的基础上,增加对抗强化,熟悉足球规则、礼仪加深对运动的了解。 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。
全能球队班 以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧。
全能竞赛班 专注实战,参加精彩赛事,迈向广阔舞台。
足球训练技巧
  • 大四考生

    颠球技术

    颠球是足球运动的一项基本的技术,要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。

  • 大三考生

    传球技术

    传递球技术在足球技术当中是较为重要的,它是足球场上运动链之间的一个纽带,传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。

  • 再战考生

    过人技术

    在足球运动过程中过人的技术有很多种,具体采用什么方式根据自己的技术特点和场上情况来运用,常被大家使用有两种,即变向过人和变速过人。

  • 在职考生

    射门技术

    抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快。

  • 专科考生

    停球技术

    足球在场上不能永远的不停的运动,足球要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。

  • 大二考生

    抢球技术

    足球是一项讲究攻守平衡的运动,在会踢球的同时也要会防守,阻挡对手的进攻,所以,对足球运动员来说,抢球也是一项足球的基本技术。

机构环境
教室
少儿主题教室
书架
 
花香盛世体育课程特色
体能课程
总结知识

课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。

技术课程
积累知识

技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球射门等。


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北京朝阳花香盛世社区学院校区(足球)

花香盛世体育2017年成立,以青少年体育为基础,打造基于体育教育、体育赛事、体育装备、体育旅游、体育智能、体育大健康为一体的体育生态平台。

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