青岛市北百安居小学生篮球培训地址

打篮球能够帮助孩子控制体重，达到减肥的效果。现在越来越多的小孩子沉迷在电子设备中无法自拔，身体素质不是很好，打篮球可以消耗孩子的热量，减掉脂肪，控制好体重，不管是外在还是内在都得到了塑造。那么，青岛市北百安居小学生篮球培训地址在哪里?

青岛市北百安居小学生篮球培训地址在哪里?

东方启明星篮球培训机构成立至今已经拥有十多年教学经验，覆盖全国100+城市，200+校区，想了解当地具体地址请咨询在线客服为您解答。

东方启明星篮球根据孩子不同的年龄阶段开设了不同的篮球培训课程，采用进阶式课程培训体系，由浅入深教学，不同的课程拥有不同教学内容以及教学目标，满足学员的学习需要。

东方启明星篮球除了教练之外，还有训练场地以及篮球设备，能够给学员们提供手把手的篮球动作指导，帮助孩子们掌握更加规范的篮球技术。让孩子们一起动起来，拥有更好的身体素质，掌握更多的篮球技术，让孩子健康快乐的成长。

东方启明星少儿篮球培训班详情

适合对象：篮球爱好者

使用教材：东方启明星篮球训练营教材

教学师资：东方启明星篮球教练团队

教学目的：帮助学员巩固篮球技能，培养团队合作意识。

投篮技巧：

1、双脚自然分开.双膝自然弯曲，双手放松。

2、投球手持球，另一只手只是扶着球，基本不用力。

3、投篮的力量来自于腿。所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以增加力量的上传。

4、投篮动作要作完整，增加较后送球出手时是用手指的指尖，而不是手掌。

5、如果惯用右手的话 投篮时右脚在前 脚尖冲篮筐 左脚在后 与右脚距离在半个脚掌左右(能够发力就行) 惯用左手就反之

6 、右手托球在肩上，球的中心在食指和中指之间，球较少要高过头顶，左手扶球，手心不触球，持球手的肘关节与地面保持垂直。

7、投篮前双腿放松，脚尖蹬地垫起或者跳起，力量由脚传至指尖 ，主要靠食指和中指的力量拨球投出 其他手指控制球的方向。