杭州拱墅少儿篮球培训班多少钱

篮球战术意识是指篮球运动员对篮球运动发展的基本规律的正确认识和合理的利用。篮球战术意识源于运动员在练习和比赛的过程中对改变着的客观事物的初步认识过程。那么，杭州拱墅少儿篮球培训班多少钱?一起往下看看吧！

杭州拱墅少儿篮球培训班多少钱？

篮球培训班一节课收费一般在200-400元左右，根据地区不同收费会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右，一般是10课时，每课时一小时左右，约200-300一节课。

儿童班一学期大概在10-20天，正常时间一周安排一次课程，每节课90分钟，正常的培训价格在2000元左右。如暑假或者寒假会有所调节，寒假需要1500-1600元左右一学期上12-15节，暑假则是1000-1500元左右一学期上10节课程。

东方启明星篮球培训班收费：

在收费方面，东方启明星整体的课程收费大概在9000到15000元之间，平均下来每节课大班也是会在100到200元左右，东方启明星收费也会根据学生们的报名课程不同，所设置的标准也不同。

比如在暑期的时候给学员们安排一些集训营的训练活动，那这样的话，相对来说，在相同的时间下，收费就要比普通的班级贵些。

篮球训练计划：

第1周：基础体能训练

1. 跑步：每天跑步30分钟，提高心肺功能。

2. 弹跳训练：进行深蹲、跳箱等训练，提高腿部力量和弹跳能力。

3. 拉伸：每天进行全身拉伸，增加关节柔韧性。

第2周：运球技巧训练

1. 运球基本功：每天进行基本运球练习，熟练掌握各种运球技巧。

2. 变向运球：练习不同的变向运球技巧，提高运球灵活性。

3. 运球带人：模拟比赛中的运球带人情景，提高实战能力。

第3周：投篮技巧训练

1. 投篮基本功：每天进行基本投篮练习，熟练掌握各种投篮技巧。

2. 投篮姿势：调整投篮姿势，确保正确的投篮动作。

3. 投篮练习：进行不同位置的投篮练习，提高投篮命中率。

第4周：防守技巧训练

1. 防守基本功：每天进行基本防守练习，熟练掌握各种防守技巧。

2. 侧滑步伐：练习侧滑步伐，提高防守灵活性。

3. 防守意识：培养防守意识，提高防守效果。

第5周：篮板球和传球训练

1. 篮板球技巧：练习抢篮板球的技巧，提高篮板球能力。

2. 传球基本功：每天进行基本传球练习，熟练掌握各种传球技巧。

3. 传球意识：培养传球意识，提高传球效果。

第6周：实战训练

1. 模拟比赛：进行模拟比赛，提高实战能力。

2. 观察分析：观察自己在比赛中的表现，分析需要改进的地方。

3. 持续提高：不断调整和改进自己的篮球技巧，提高比赛水平。