杭州儿童篮球培训班价格

篮球作为一项复杂多变的体育项目，要求运动员可以更加灵巧地应用篮球的技术，这便是意识。所谓意识，它属于人类心智活动的较高级阶段，是人体中独有的一种较完善的意识表现形态，是人类人脑中客观存在能力的较高表现。那么，杭州儿童篮球培训班价格多少?

杭州儿童篮球培训班价格多少?

东方启明星学校篮球收费跟不同区域、不同阶段、不同班型等方面都有关系，从年龄上来说，由于孩子各个成长阶段的发展特性都不一样，针对孩子的成长特点，学习开设了不同的课程，分别针对进行篮球启蒙、进行基础训练、进行强化训练，当然根据各个课程的不同，具体的收费情况也是不一样的。

东方启明星学校的收费与各方面息息相关，一年收费在5000-10000元之间，一节课大约90-300元左右，想了解当地具体价格请咨询在线客服为您解答。

东方启明星篮课程将一节课进行拆分，前三十分钟活动热身，包括身体拉伸、活动预热、趣味热身等，使学员们融入到篮球学习的氛围中。30分钟到一个半小时之间进行传球、运球、投篮等基础训练，培养学员专注力、学会思考。到一小时五十分钟之间，进行对抗游戏，训练孩子的身体平衡能力，从1小时50分钟到2小时之间则是篮球趣味活动总结。

在对学员的教学测量上，ES测评法是机构所采用的方法。ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子看到自己提高的过程，更加自信。这个过程中，教练与学员之间逐渐建立起信任，也会增强学员的自我认同感，增强信心。

篮球体能训练方法

可采用中长跑，越野跑，爬山等方法。

短距离如：30米60米100米反复跑，随着训练水平的提高每次间歇的时间时间可逐步缩短。

连续进行400米跑;各种中长跑的变速跑。

在篮球场上利用各种横线做往折回跑。

全场反复运球上篮，两三人全场反复快功练习，一对一，二对二，三对三，全场功防转换练习。

综合练习，把各种跑跳，防守脚步动作，投突传运等动作组成全场综合练习。

连续进行跳跃，投实心球和篮球各种练习。

连续进行较长时间的各种功守技术练习和全场功守比赛。