阶段 | 主题 |
10-12岁课程 | 东方启明星针对10到12岁少儿,主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等,可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则,用鼓励、运动的激情去感染学员,激发孩子潜能。 |
13-15岁课程 | 东方启明星针对13到15岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。 |
简单介绍
特色功能
篮球作为一项团队运动,为孩子提供了锻炼交际能力的机会。在打篮球的过程中,孩子能够结识更多志同道合的伙伴。学校经常会举行篮球比赛,有篮球赛就要积极参加,到篮球场上去,看看自己苦练篮球的效果,你会感觉自己如鱼得水,有志者事竟成。那么,北京海淀清华青少年篮球培训班哪家好?让我们一起往下看看吧!
北京海淀清华青少年篮球培训班哪家好?
推荐东方启明星篮球培训机构,为想要学习篮球的学员们提供了一个平台,在这里,带领学员系统的学习篮球技术,让孩子在篮球学习方面,从基础的投篮,运球到后面能够参加比赛,加强篮球实战技能,不断增进自己的篮球技术。
为了能够更好的帮助不同年龄阶段的孩子进行篮球训练,让他们学习到贴合自身情况的篮球技术,东方启明星篮球训练营会为学员设置不同的培训课程,主要包含了四到六岁篮球启蒙,七到九岁篮球基础,13到16岁篮球进阶训练等等。
每一个阶段的训练都会充分考虑到孩子们的学习特点以及身体素质,让每一个孩子在这里都能够得到成长,训练场地为学员们安排了器材,整体教学设施完善,设备齐全,场馆内安静整洁,不管是从灯光、地板还是篮球、篮筐等等。
东方启明星篮球课程教学特色:
1、与传统教学不同,启明星教学以赏识鼓励作为原则。
2、教练陪练。
3、激发孩子本身的运动潜能。
4、在游戏中教学,在玩中取得进步。
学篮球有什么好处?
1.促进孩子发育,让孩子长高。打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高,打篮球是选。
2.控制孩子体重,健康成长。在这个容易营养过剩的时代,我们更应该注重孩子的身体健康,篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪,排出毒素,促进新城代谢等,更能练出强健的体格。
3.提高孩子的学习能力,判断力。科学表明,打篮球会促进孩子手眼协调,提高孩子的反应能力,促进大脑发育,让孩子更聪明。
4.帮助孩子宣泄负面情绪,减少压力。适当的运动可以宣泄情绪,打篮球就是较好的方法,流汗解压。
5.培养孩子的毅力,离成功更近。研究表明,打篮球能培养孩子的坚毅精神,让孩子敢于挑战和面对失败。
6.聚集孩子团队精神,合作共赢。和小朋友一起参与比赛,不仅能让孩子从小有团队精神意识,也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。
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