上海少儿体能培训选哪家

上海少儿体能培训选哪家?万国体育中心体适能课程适合4-7岁的孩子学习体验，该课程从孩子的天性出发，融合专业性和趣味性，让孩子从小爱上运动，学会坚持与挑战。 幼儿时期孩子的肌体处于发育阶段，同时具有个性品质可塑性强、竞争敏感的特点，这个时期针对幼儿进行体适能训练，可达到非常好的效果。

万国体育少儿体能培训课程

少儿体适能课程是专业的教练制定科学的课程体系带着小朋友们进行练习，少儿体适能不等于兴趣班，而是为缺乏运运动的小朋友提供好的运动环境、传授正确的运动知识，从而达到强身健体、磨练意志力。根据不同年龄段，有针对性的训练课程设计。

3—8岁孩子是儿童体适能的主要受众群体。该年龄段的孩子身体，心智都在发育过程中，所以体能上限，注意力，服从性，对规则的遵从都在一个逐步提升的过程中。

小班(3-4岁)的重点是让儿童初步体验、感受不同的身体活动方式，发展儿童的基本运动能力，初步形成健康行为和体育品德意识。

中班(4-5岁)的重点是使儿童能够更好地融入并参与到运动游戏课程当中，进一步学习各类动作技能，提升儿童的身体活动能力，锻炼儿童的基本身体素质，形成基本的健康意识和体育品德。

大班(5-6岁)的重点是巩固和强化儿童已掌握的基本动作技能，培养儿童对基本动作技能的综合运用能力，并进一步提高身体素质，具备更多的健康行为和体育品德。

少儿体适能训练的好处有哪些?

1. 刺激神经，促进大脑发育;

2. 增强儿童身体素质，强壮体魄;

3. 矫正身形，养成良好习惯;

4. 塑造孩子完整人格

在运动的过程中，培养孩子们坚强、乐观的品质;在挑战中，增强自信，形成坚韧不拔的性格;在团队竞赛中，学会尊重规则、学会团结合作、懂得如何竞争，学会进取，也学会认输;在团队生活中，学会尊重他人，学会管理自己的情绪。这一切，都是孩子一生必不可少的财富。