孩子在打羽毛球的时候,可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况,打羽毛球还有着缓解的作用。
发布时间:2023-06-29 14:48:57来源:七考网
花香盛世羽毛球课程让学员从兴趣启蒙到技能一步步得到提升,帮助学员学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作,教学中培养了孩子客服困难的意志力,建立自信,提高身体的韧性、体力与耐力以及锻炼大脑的反应能力。
孩子在打羽毛球的时候,可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况,打羽毛球还有着缓解的作用。
孩子日常生活中一直忙于学习,多打羽毛球,能够促进孩子身体健康,增强孩子的体质。
打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合,所以,在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。
父母和孩子一起打羽毛球,能够促进彼此之间的感情,还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。
孩子在打羽毛球的时候,要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球。
在羽毛球比赛中,正确的握拍姿势是掌握其他技能的前提。正确的握拍姿势不仅有助于减少手臂和肩膀的压力,而且能够提高斜长线球和推球的准确度。专业的握拍姿势应该是:“屈臂的手臂垂直于身体的正前方,手掌向上,拇指与食指分别在球拍的侧面或正面握住拍柄,其余手指握在背面或下面,保持手指伸直和球拍握持紧实。”
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花香盛世教学优势:
1. 教学体系:课程以动作发展为主,体能提升为辅,以“测—学—练—赛”的科学训练循环为基础,帮助孩子抓住动作发展的敏感期,不仅获得健康的体魄,还能发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
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4. 教学服务:报班的学生需要通过8-10岁的入学技能测试,11岁以上的学生测试不同内容的测试数据和结果将由教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心四重审核。
针对羽毛球“高手”的回球战术,重点找到对方的优势
在羽毛球场上,通常我们会碰到另一类 “高手”,即高个子选手。这类 “高手” 的特点是身高臂长、进攻凶猛,防守面积大,而且很难被调动开,想要战胜他们有些吃力。高个子有天生的身高优势,但同时也会因个高在某些方面受到限制,找到他们的缺点之后,或许可以限制住对手。
缺点:自重大,消耗大,移动相对较慢,不太灵活,转体慢。针对这些缺点,利用相应回球战术去抑制对方的优势。
1、多用吊球、劈吊球、突击点杀球等,可以使对方突然弯腰,降低重心接球,对方重心降低,下一拍的启动或者转身启动就会变慢,抓的就是他下一拍;而且经常弯腰,很容易使对方变疲劳,这样就能更好的消耗对方了;
2、多用网前小球(搓球、勾对角)或者近身的直线球,打到他胸部追身的位置;
3、多打对角球路增加高个子选手转体接球的难度,可以选择勾对角的网前,亦或是挑对角斜线后场。高个子选手身高臂长,步幅较大,全场球都容易接,但是接转体转身的球,难度会增大,接起来也会很别扭,不顺畅;
4、不要运用 “压后场控网前的战术”,因为对方的后场可能打出多种线路:杀球、吊球、劈杀等球增加你防守的难度。
5、杀球要慎重,当你面对一个高个子时,杀球已经不再是你的强项。要想杀球,要么在较后一击,否则别轻易出手;
6、慎重使用平高球,因为平高球的高度控制不好,很容易被对方截杀
7、当被迫回高球时,尽量要回的靠近底线,要高而远,这样才能不给对方轻易进攻的机会。挑球时,尽量挑对角线或者挑头顶球,这样会减弱对方的进攻威胁;
8、多利用平抽寻找机会,多抽左右两侧,这样增加对手的转体;
9、下压时,要注意节奏的变化,杀吊结合。单独的靠杀球的话,很难将对方杀死;
10、加快自己的速度,因为你的连贯相比对方而言要快很多,所以该快时一定要提醒自己提速;
11、尽量不要偷后场,尤其是自己偷后场的技术还不熟练。
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