发布时间:2023-12-28 10:58:32来源:七考网
年龄阶段 | 培养内容 | 课程内容 |
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4-7岁 | 培养运动兴趣,养成良好习惯。 | 技术:初步学习基础动作,平衡能力,动作速率,规则游戏,情景导入。 体能:阶段性提高训练负荷,巩固技术动作,本体感知,初步认知。 品德:协作将贯穿始终,养成协同合作,建立归属感,促进认知。 |
7-9岁 | 强化技术,速度,反应,注重协调性。 | 技术:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。 体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。 品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。 |
东方启明星篮球培训中心,成立于2009年,地址位于国家体育训练总局内,是中国成长快、规模、较专业的青少年篮球培训和教育机构,累计培训学员近30000人。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。
武汉东方启明星篮球寒假集训营
武汉东方启明星4-9岁少儿篮球训练课程
★ 4-6岁年龄段课程,培养运动习惯,扎实基本技术
武汉东方启明星针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力,神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。
★ 7-9岁年龄段课程,培养运动习惯,扎实基本技术
武汉东方启明星针对7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高,并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性,从而达到塑造孩子们良好品格的目的。
武汉东方启明星篮球培训与美国的职业球员训练地基IMPACT联合研发课程,并融入适合中国孩子的篮球训练体系。
在国内,大部分有意识的家长都选择的东方启明星。武汉东方启明星课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
武汉东方启明星课程“沟通体系”
"沟通体系"是前女篮国家队主教练马跃南提出的。“沟通”是中国孩子普遍需要提升的必备生活要素,将沟通体系设为篮球四大体系中的中心地位,随着学员技术的提升,不断加固、加深沟通在团队篮球中的重要地位,使之在训练中呈承上启下的态势。东方启明星篮球课程通过沟通体系,激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的,而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点,通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
武汉东方启明星课程提升孩子篮球能力,行业
训以致赛,在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高,并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素,让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时,更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动,无论是4岁,还是16岁,孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。
孩子的训练情况,爸妈及时掌握
启明星营地(E-StarCamp)是武汉东方启明星自主研发的家长、校区、教练三方交流平台。家长可以通过下载手机APP或在电脑上直接访问网站,实时了解孩子在东方启明星的训练情况。
相关培训课程:武汉江夏儿童篮球培训 相关学校信息: 武汉江夏东方启明星篮球培训 咨询电话:
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