4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容。
7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。
发布时间:2023-09-11 10:25:32来源:七考网
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求,难度相对较高,如果不经历足够的训练和磨砺,孩子甚至连一个小小的投篮都无法达到精准。所以会打篮球的人必定在场下有着长时间的严格训练,也必然有着勤奋,执着之心。为了要打好篮球,孩子会更加的刻苦练习。长此以往的坚持,锻炼了孩子的勤奋、刻苦和努力的精神。
4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容。
7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。
10到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练。
在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。
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即教练鼓励孩子在表现上自评,并将评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程。
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长沙少儿篮球培训推荐哪家?东方启明星篮球训练营针对10-12岁少儿,主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等,可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。
在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量,更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧性。教练本着赏识鼓励的教学原则,用鼓励、运动的激情去感染学员,激发孩子潜能。
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专业的东方启明星教练团队,知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系,让东方启明星教练员持续进步。
ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程,更加自信。
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东方启明星少儿篮球训练内容
技术
技术训练专项化,加强动作稳定性;针对弱侧肢体练习,提高技术衔接的要求;正确动作模式,纠正错误动作。
体能
基础力量训练增加,增加有氧耐力素质;反应能力、速度力量、协调能力,身体素质结合技术训练,反应能力和速度力量的发展。
品德
良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控力,树立责任心;加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协助合作能力,自律习惯与团队精神养成。
为什么家长选择东方启明星?
东方启明星篮球培训与美国较大的职业球员训练地基IMPACT联合研发课程,并融入适合中国孩子的篮球训练体系。东方启明星课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
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