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北京通州花香盛世体育梨园校区(篮球)
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北京通州花香盛世篮球训练怎么样

发布时间:2023-09-01 10:55:20来源:七考网

花香盛世篮球与体能训练结合,一门课程双份收获;融合运动教育理论,以体育撬动孩子综合素质全面发展;以趣味数学为宗旨,在愉悦的氛围激发孩子成长潜能;阶段性精细测试,及时掌握学员训练效果。
篮球全能战队课程
课程级别
全能菁英班
全能球队班
全能竞赛班
课程特色 个人技术精细打磨 攻防战术学习+实战进阶 参加多项赛事力拼冠军
技术训练 外线个人进攻技巧、
内线个人进攻技巧、
区域进攻配合
球队位置角色训练进攻&防守战术 球队内部战术排演
精神历练 勇敢、自信、无畏、坚持、超越
课程设置
01
STEP.1
 

热身活动

02
STEP.2
 

运传投基本功强化

03
STEP.3
 

个人技术专项训练

04
STEP.4
 

团队配合专项训练

05
STEP.5
 

运动表现力训练

06
STEP.6
 

放松拉伸

花香盛世培训优势
  • 升级和改进

    花香盛世在长期的教学反馈当中,不断吸取经验教训,升级和改进自身课程从学员们和家长们的反馈中汲取了宝贵的建议,将课程体系进行了多个角度的升级,涵盖A+课程全能战队课程、线上课程和营地教育,四个序列教学重点不同,能满足不同学员学习需求。

  • 教练选拔

    花香盛世对于教练选拔标准进行了革新,全面提高了教练员的甄选标准不仅需要毕业于专业体育院校,更应该持有教师资格证,还需要通过花香专门设计的技能测试,包括BMI测试等等,通过数据考察教练员们的个人身体素质以及对于教育方面的认可,从而在硬件上让课堂更好。

花香盛世环境
 
满足孩子多元化成长需求

 

A+课程/全能战队课程

 

日间营/住宿营/游学研学

 

GOAL1精英联赛/GOAL1嘉年华


北京通州花香盛世篮球训练怎么样?花香盛世篮球与体能训练结合,一门课程双份收获;融合运动教育理论,以体育撬动孩子综合素质全面发展;以趣味数学为宗旨,在愉悦的氛围激发孩子成长潜能;阶段性精细测试,及时掌握学员训练效果。

花香盛世篮球阶段性教学

训练课

标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

体能测试课

参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

比赛课

专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。

专项体能课

篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

青少年篮球训练内容

基本运球

双脚打开与肩同宽,膝盖弯曲,背部挺直,紧接着右手运球,把球尽量保持在右脚边上,眼睛目视前方!

体前交叉运球

体前交叉运球就是体前换手运球。

胯下运球

刚开始不急于击地运球,先拿球做连续绕八字

背后运球

其实背后运球和体前运球是一样的

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