杭州余杭少儿篮球培训班推荐

随着社会的发展，家长越来越关注孩子的素质养成，对于孩子的素质教育家长尤为重视，想要从小培养孩子的运动习惯，强身健体，不如选择篮球，它作为一项全能的运动项目，老少皆宜，帮助孩子在学习篮球过程中，不仅能够增强体魄，而且对于孩子的性格塑造也有很大的帮助，杭州余杭少儿篮球培训班推荐哪家?来东方启明星篮球培训营，让孩子在学习的过程中爱上篮球!

自成立以来，一直致力于为青少年提供篮球培训课程，凭借多年的教学经验积累以及丰富的教育教学资源，拥有完善的课程体系，根据孩子不同的年龄阶段开设了不同的篮球培训课程，采用进阶式课程培训体系，由浅入深教学，满足学员的多样化学习需要。

东方启明星篮球培训专注于青少年篮球培训，拥有独立的训练场馆，交通便利，方便学员前去学习，校区训练环境，教学场馆宽敞，拥有独立的更衣室等，配备医疗室等，训练氛围浓厚，随处可见训练的身影，为学员提供教学环境。

同时为学员提供充足的教师资源，老师训练经验丰富，拥有多年的带班经验，并且拥有过硬的职业素养，善于指导不同性格的孩子，能够帮助学员提供个性化训练方案，同时课堂上注重培养学员的实战技能，手把手教学，不断纠正学员的动作，帮助学员掌握基本的篮球技能。

东方启明星老师采用鼓励式教学方法，注重培养学员对于篮球的兴趣，调动学员训练的自主性，同时在学员入学前，为学员设立学习档案，让那个学员看到自己的进步空间，及时和家长沟通，了解孩子的训练进度和情况。

除此之外，还为学员提供多次实训的机会，提供多次小组对抗赛，帮助学员通过实际的篮球比赛熟练运用篮球技能，领悟篮球的实战技巧，促进学员提升自己的篮球技能。

东方启明星篮球培训为孩子提供篮球培训课程，帮助孩子在篮球学习的过程中，逐渐爱上篮球学习，同时在篮球课堂互动中，不断培养学员的团队意识以及规则意识的建立，促进学员性格的养成，有需要的学员可以一起来了解一下!

篮球常用练习包括：

1.曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

2.分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3.侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

4.仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。

6.身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

7.两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。

8.站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。

9.转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。