北京东方启明星篮球培训班简介

发布时间:2022-03-11 14:24:03来源：七考网

为什么要让孩子从小就打篮球呢？不仅仅是为了让孩子有个好身体，更够帮助孩子提高反应能力和肢体的协调能力。同时在球场上需要有高度的集中力和应变能力，通过篮球训练更有利于锻炼孩子的协调能力。东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

来这里学习专业的篮球

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适合年龄：4—16岁，男女不限。
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班级人数：小班制，10-15人。

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水平要求：会简单拍球即可。
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上课时间：90分钟/节，周五，周六和周日为主。

少儿篮球课程介绍

10-12岁课程

10-12岁的少儿篮球学习的内容主要是篮球的运传投突整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等训练内容，逐步帮助孩子们提升篮球的技术和团队的凝聚力，学习的时候不仅仅是提高孩子的爆发力和速度，也将会有专业的教练老师提升孩子的综合品性和素质，鼓励的方式让运动的激情去感染孩子。
13-15岁课程

针对13-15岁孩子的篮球训练课程主要学习的重点就是以协调灵敏素质和球性运球为主，帮助孩子掌握完整的篮球技能，通过一系列传球动作的训练，完成三人配合训练，邀请多年教学经验的教练进行指导，有针对性的训练，明确训练的目标，帮助孩子提高身体协调性，以及灵敏性，让孩子提升对篮球的喜爱。

授课内容，完整丰富

技术 01

对于技术方面的提高主要体现在4个方面，分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习，主要目的是培养孩子的学习兴趣，并对篮球有一个初步的理解。

体能 02

现在有许多的孩子从小体弱多病，身体素质特别的差。东方启明星在体能方面，主要是为孩子进行初步的篮球知识认知，并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练，在后期进行阶段性提高训练负荷。

品德 03

除了在身体素质方面的提高，从小培养孩子的良好习惯，有好的品德修养也是很重要的北京东方启明星篮球培训，会进一步促进孩子的认知能力，为孩子建立归属感，帮助孩子养成协同合作的能力，并将协作贯穿始终。

机构环境

为什么选择东方启明星

篮球训练体系

东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
“沟通体系”

东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
提升孩子篮球能力

训以致赛，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。

北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。全国覆盖130座城市，近600座校区，培养了1000+专业篮球人才。

北京东方启明星篮球培训班简介

课程优点

帮助孩子感统功能发展

篮球运动集体能、力量、技巧、对抗于一体，帮助孩子的身体功能性发展

让孩子多长4-8厘米

研究表明，经常打篮球的孩子比不锻炼的同龄孩子，平均要高4-8厘米

提升孩子身体素质、减肥

定期打篮球，改善新陈代谢、提高免疫力，让孩子远离低龄肥胖,少生病

让孩子远离电子产品

和小伙伴一起打篮球，让孩子远离电脑、手机、iPad等电子产品

塑造品格、磨炼心智

培养孩子的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神

教学体系：

"沟通体系"是前女篮国家队主教练马跃南提出的。“沟通”是中国孩子普遍需要的必备生活要素，将沟通体系设为篮球四大体系中的中心地位，随着学员技术的，不断加固、加深沟通在团队篮球中的重要地位，使之在训练中呈承上启下的态势。篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的。

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