发布时间:2022-01-04 16:47:39来源:转载
北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。那么北京东方启明星篮球培训优势在哪里?下面让我们看看吧。
北京东方启明星篮球培训优势
帮助孩子感统功能发展
篮球运动集体能、力量、技巧、对抗于一体,帮助孩子的身体功能性发展
让孩子多长4-8厘米
研究表明,经常打篮球的孩子比不锻炼的同龄孩子,平均要高4-8厘米
提升孩子身体素质、减肥
定期打篮球,改善新陈代谢、提高免疫力,让孩子远离低龄肥胖,少生病
让孩子远离电子产品
和小伙伴一起打 篮球,让孩子远离电脑、手机、iPad等电子产品
塑造品格、磨炼心智
培养孩子的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神
专业指导
前30分钟:活动热身
身体拉伸、活动预热、趣味热身让孩子们相互了解、融入、增加与老师互动。
30分钟到1小时30分钟:基础训练课
传球、运球、投篮、在游戏式的授课中,培养孩子专注听讲、学会思考、认知身体部位、与教练沟通交流等多项能力。
1小时30分钟到;1小时50分钟:对抗游戏
分组对抗、3V3等,训练孩子身体平衡能力、大脑反应力,全面提升领导与协作能力。
1小时50分钟到2小时:篮球趣味活动总结
将“鞠躬”礼仪、“Give me five"美式鼓励融入课堂,使孩子感恩父母,尊师重道。
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