珠海篮球培训就选青出于蓝

珠海篮球培训就选青出于蓝，珠海市香洲区篮球协会成立于2015年7月，前身是珠海市香洲区三友篮球协会，于2006年由7位篮球爱好者发起成立，09年在民政部门登记成为正式社会组织，在册登记会员超500人，是香洲区官方篮球协会组织，具备承办各类政府服务、竞赛活动、培训推广、联谊交流的资格和能力。

珠海青出于蓝篮球课程介绍

兴趣入门组

兴趣引导，寓教于娱，与游戏为辅，篮球训练为主,培养青少年儿童的篮球基础，学习篮球运球基础知识和球感培养，通过合理的锻炼时间安排，养成良好的运动习惯，提高学员的身体素质，培养学员体育兴趣。

基础提升组

以篮球基础为主要方向，关注学员的全面成长，让孩子通过-定强度的锻炼促进身心成长。在个人训练中，着重于三大基本功:控球、传球、投篮，牢固基础，培养信心。

技术提高组

以学员技术以及体能发展为宗旨，给有一定篮球基础的学员带来更高的发展。通过更高强度的训练和比赛，学习团队合作，培养集体荣誉感。并将技术合理运用于实战。进一步加强其抗压能力，学会自我调节、解决争执和抗挫折的能力。

参加篮球培训班需要掌握什么技能?

1. 如果想突破对手，运球速度不能太快，但必须有节奏感。如果你精通该技术，则可以时快时慢地运球。请注意，双腿应随时准备加速，以使对手无法理解自己的真实意图，并可以轻松掌握进攻的主动性和节奏感。

2. 如果要当面突破，不要将身体倾斜得太靠近对手，双脚之间的距离也不要太大。这会影响你的防守速度。你可以假装突破并看对手的上半身。当对手跳起来时，你再跳，否则就会晃，并导致防守失败。