用英语表达倒时差相关的内容怎么说 和外国人交流倒时差时该怎么说

英国和中国的时差真的是8个小时吗?
 

大家都知道我们中国在东八区(GMT+8)，这个GMT是什么意思呢?

它是格林威治标准时间(Greenwich Mean Time)，指的是伦敦格林威治天文台的标准时间。

所以当北京时间显示为8：00时，伦敦时间就是0：00，但是这并不绝对，因为英国每年都会采用冬令时和夏令时两个时间。

为了不影响大家工作，时间调整都会在星期六到星期天的午夜进行。

一般来说，该年3月的最后一个周日至该年10月的最后一个周日为夏令时，伦敦和北京的时差为7小时;该年10月的最后一个周日至次年3月的最后一个周日为冬令时，伦敦和北京的时差为8小时。

调整时间的意义是什么?

每年都要调两次时间，有时候会造成混乱，为何要这么折腾呢?

我们先来了解一下英国的日出状况，夏天英国早上四点就会天亮，晚上十点天还没黑;而冬天时，早上九点还没有天亮，下午三点天就黑了。

夏季拨快是为了节约能源，因为夏天天亮早，早去上班就不用开灯，利用自然，节约能源。

不仅如此，调时间还可以推动经济发展，让人们有更多的活跃时间。

如何用英语表述倒时差?
 

那么如何向别人描述倒时差这个现象呢?先来看看下面这段英语对话：

Sara：Howwas your trip to London?

萨拉：你的伦敦之旅怎么样啊?

Amy：It was great but I was badly jetlagged after arriving in London.

艾米：挺好的，就是到伦敦之后有点倒不过时差来。

Sara：Oh, no. Didn't you take pills?

萨拉：哎哟，你没带点安眠药吗?

Amy：I thought I would be fine if I slept on the plane, but I couldn't sleep at all.

艾米：我以为我在飞机上能睡着，结果一路上都毫无睡意。

Sara：Next time make sure you take pills on the plane and then sleep.

萨拉：下次上飞机前记得带上安眠药，那样就能睡着了。

Amy：Hell yes!

艾米：必须的!

上面这段对话中，小编提炼出了一些英语单词，可以用于日常英语交流时差的话题：

Jetlag是我们通常所说的时差综合症,指人体内生物钟与当地的昼夜交替节律脱节，导致睡眠障碍。

Pills一般指固体的药片，在这里指的是安眠药。而大家常用的medicine其实范围很广泛，包括药丸、药水之类。

Hell yes是在欧美生活经常会用到的单词，表示在非常确定或逼迫的情况下回答。

以上关于时差的问题，以及倒时差的对话、单词你都学会了吗?年底出国旅游的时候可以愉快地用上啦!